油性皮膚保養 方式

油性皮膚保養

在討論 油性皮膚保養 方式前,首先你需要知道什麼是油性皮膚。如果你不確定自己是不是油性皮膚,可以先確認以下幾事件,你的毛孔是否很粗大?你是不是經常在洗完臉後不到三個小時就滿臉油光?你是不是經常的長痘痘粉剌?若你有以上的問題,那你很有可能就是油性皮膚。以下的 油性皮膚保養 方式一定對你有用。

 

 油性皮膚保養 1:飲食作息

請正常的作息及注意飲食。有關於油性皮膚來說,調整並改善作息及飲食是最基本的,首先作息的不正常、熬夜、壓力煩燥等,都會影響身體的代謝,一代代謝出了問題,就容易導至皮脂不正常的大量分泌油脂。此外,飲食也非常的重要,有油性皮膚的人需要盡量避免食用油炸或剌激性的食物,調整理好身體才能改善油性皮膚的情形。

 

 油性皮膚保養 2:清潔

油性皮膚保養前,還有一件非常重要的步驟,那就是清潔。油性皮膚的出油,是因為皮脂腺分泌大量油脂,因此必需要盡量將這些油脂洗淨去除,在這個步驟的清潔是非常重要的,首先請一定要使用洗面乳,選擇PH中性、不剌激且較溫和的洗面乳來進行洗潔。然後一天至少洗二次,早晚各一次,如果中午或下午皮膚就已經很油了,可以再多次一、二次,但千萬不要過度的清洗,反而會造成皮膚乾澀。

洗面乳不要使用油性的,如果你使用洗面乳洗完後,仍然覺的皮膚油油滑滑的,可能是洗面乳含有油脂,許多洗面乳或銷售人員會強調這是保濕的作用,但這有可能反而讓你的肌膚有過多的油指造成反效果,可以請帶著你的洗面乳詢求專業的皮膚科醫師來瞭解其產品是否適合自己的膚質使用。

 

油性皮膚保養3:果酸

油性皮膚的保養可以適當的使用果酸或玻尿酸。對於哪些產品適合你的油性皮膚來保養,可以先至皮膚科門診,透過專業的皮膚科醫師檢驗來瞭解你的膚質,以及適合使用哪種保養產品。

對於皮膚會經常性大量出油而感到困擾的人,建議可以先至專門的皮膚科診所就診,可以先經油醫生瞭解皮脂出油的情況進行治療。對於 油性皮膚保養 不要隨意的相信並使用不明的產品,皮脂線會分泌油脂是正常的現像,而容易大量出油的人,通常家族裡其父母之一也是有相同的皮膚情況,所以要做到控油並不容易。但只要做到正常作息及飲料,徹低的清潔及保養,避免使用不明的產品及就診,你的油性皮膚保養都可以有很好的效果。